Category Spor

Kulüplerde Akademi Modeli Neden Yeniden Önem Kazanıyor?

Gece ışıkları altında futbol stadyumu

SPOR — Transfer maliyetlerinin yükseldiği ortamda altyapı akademileri sportif başarı kadar finansal sürdürülebilirlik açısından da önem kazanıyor. Gelişim uzun vadeli izlenmeli Genç oyuncuların yalnızca maç performansı değil fiziksel gelişim, eğitim ve psikolojik dayanıklılık açısından da desteklenmesi gerekiyor. Yerel yetenek havuzu…

Spor Biliminde Uyku Neden Performans Programının Parçası Oldu?

Pistte antrenman yapan atletler

SPOR — Antrenman yükü kadar toparlanma kalitesi de performansı belirliyor. Bu nedenle uyku süresi ve düzeni profesyonel spor programlarında daha yakından izleniyor. Toparlanma görünmeyen antrenman Yoğun dönemlerde yetersiz uyku reaksiyon süresi, karar verme ve fiziksel toparlanmayı olumsuz etkileyebilir. Tek ölçü…